兰州理工大学离退休职工工作办公室

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Dynamic work

	兰州理工大学举办2012年离退休职工“迎新年”游艺活动	02-28
	学校召开2011年新退休人员座谈会	02-28
	感悟长征精神庆祝党的生日——离退休党总支赴会宁参...	09-01
	建党九十华诞共话丰功伟绩——学校召开离退休老同志...	09-01
	学校慰问离休老同志	09-01
	甘肃省第26届老年人网球赛在我校隆重举行	09-01
	学校召开2010年度新退休人员座谈会	04-19
	王智平书记慰问离退休老同志	04-19

政策文件 Policy documents

	兰州理工大学	04-18
	关于2009年调整企业退休人员基本养老金的通知	10-20
	从“养儿防老”到“国家养老”	10-20
	进一步完善老龄政策法规	10-20
	退休金应保持适度区间	10-20
	创办养老服务企业可享多种优惠	10-20
	经合组织警告亚洲养老金体系	10-20
	全国老龄办：重点抓好老年公共服务	10-20

趣闻轶事 Anecdotes

	世界各地老人趣闻	10-21
	百岁老人谈论人生	10-21
	国外老人生活趣闻	10-21
	晚年开心时光	10-21
	80多岁始结连理	10-21
	耄耋老人重见光明	10-21
	英八旬老人圆芭蕾梦	10-21
	老人热衷玩电脑游戏	10-21

文体活动 Cultural and sports activities

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老干部体育活动

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老干部体育活动

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老干部体育活动

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老干部文艺活动

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老干部文艺活动

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老干部文艺活动

中医养生 Cultural and sports activities

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中华长寿理论:生活环境与健康养生
　　环境因素自古以来就非常受到人们重视，如《黄帝内经》里就有明确的记载：“一州之气，生化寿夭不同，其故何... >>详细

	中华长寿理论:生活环境与健康养生	10-21
	道家保健之道:内笑养生延年益寿	10-21
	养生要随性格特征而异	10-21
	简述中华历代名医的养生长寿之道	10-21
	中华养生之道:老年人应做到的"八字"	10-21
	健康养生应要去五难才能延年长寿	10-21
	养生之道:换季时节要保持＂形与神俱＂	10-21

食疗妙方 Diet recipe

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饮食小常识:喝茶应以温淡茶为最佳
　　喝茶养生且温淡茶为最佳选择。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂... >>详细

	饮食小常识:喝茶应以温淡茶为最佳	10-21
	中医食疗小常识:胃不好圆白菜汁养胃	10-21
	调理阴虚火旺的中医中药食疗养生粥	10-21
	身体虚弱老年人保健食物:核桃扁豆泥	10-21
	"秋老虎"来袭应饮用汤水来养生保健	10-21
	经常吃梨有助于净化人体器官软化血管	10-21
	饮食指南:咸鸭蛋营养丰富老少皆宜	10-21

旅游景点 Tourist Attractions

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黄河母亲

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兰州水车博览...

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兰州吐鲁沟国...

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兰州五泉山公...

书画摄影 Painting Photography

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