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趣闻轶事
国外老人生活趣闻
发布时间:2010-10-21
  日本老人诗朗诵

  在日本,朗诵诗歌被人们视作一种既健心又健身的活动。日本广播公司10年前创办的朗诵函授中心共接纳了4万余名学员,其中60岁以上的老人竟占六成以上。老人们纷纷将自己的诗朗诵录音带寄往函授中心,再由教师作出点评和指导。日本的健康专家们认定,老人常进行诗朗诵可增加肺活量,改善记忆力,甚至还可预防老年痴呆症的发生。

  巴西老人学爬行
  
  自从巴西老年病治疗专家查尔沃医生创办了"爬行俱乐部"以后,在练习的老人中掀起了一阵"爬行热"。那些身患心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱、失眠等症的老人纷纷在家中卧室的地板上学起了爬行。爬行运动不仅可以预防、缓解20余种老年病,而且不易使老年健身者受伤。

  英国老人赤足跑

  在英国,老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行,场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。

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